HEALTH NEWS

മുലയൂട്ടുമ്പോള്‍ ഇതൊക്കെ ശ്രദ്ധിക്കണം

അമ്മയ്ക്ക് പൊന്നോമനകള്‍ക്കായി നല്‍കാന്‍ കഴിയുന്ന അമൃതാണ് മുലപ്പാല്‍. മുലയൂട്ടുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് എല്ലാ അമ്മമാരേയും കുടുംബത്തേയും ബോധവത്കരിക്കുന്നതിനായി എല്ലാ വര്‍ഷവും ആഗസ്റ്റ് ഒന്ന് മുതല്‍ ഏഴ് വരെ ലോക മുലയൂട്ടല്‍ വാരമായി ലോകമെമ്പാടും ആഘോഷിക്കുന്നു. മുലയൂട്ടല്‍ സന്ദേശം എല്ലാവരിലും എത്തിക്കുക, കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ഉറപ്പുവരുത്തുക എന്നതാണ് മുലയൂട്ടല്‍ വാരാഘോഷത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം. മുലയൂട്ടല്‍ ആഴ്ച 2020 ന്റെ തീം- ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ഗ്രഹത്തിന് മുലയൂട്ടലിനെ പിന്തുണയ്ക്കുക.

READ MORE...
ശാരീര വേദനയെ അകറ്റി സുഖനിദ്രയ്ക്ക്

നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ശരീരത്തിനും ഏറെ ഉത്തമമായ വസ്തുക്കളാണ് ഇഞ്ചി, മഞ്ഞള്‍, തേങ്ങാപ്പാല്‍ എന്നിവ. ഒരു ചെറിയ കഷ്ണം ഇഞ്ചി, മഞ്ഞള്‍, ഒരു സ്പൂണ്‍ തേന്‍, ഒരു കപ്പ് തേങ്ങാപ്പാല്‍ എന്നിവ ചേര്‍ത്ത മിശ്രിതമാണ് ഇതിനായി ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്. ഇഞ്ചിയും മഞ്ഞളും ചതച്ചോ അലെ്‌ളങ്കില്‍ പൊടിച്ചോ ഉപയോഗിക്കണം. ഈ മിശ്രിതം ഉപയോഗിക്കുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ എന്താണെന്ന് അറിയൂ... ആര്‍ത്തവസമയത്തുണ്ടാകുന്ന വേദനയ്ക്ക് പരിഹാരം കാണാന്‍ ഈ പാനിയം ഉത്തമമാണ്. വയറ്റില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന പലതരത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ പരിഹരിക്കാനും ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും വളരെ ഫലപ്രധമായ ഒന്നാണ് ഇത്. ശരീര വേദനയ്ക്കും അള്‍സറിനും ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളുടെ നാശത്തെ ചെറുക്കാനും ഈ പാനീയം സഹായിക്കും.

READ MORE...
കുഞ്ഞിന്റെ ചര്‍മ്മത്തിന് നിറവും, തിളക്കവും മൃദുത്വവും ലഭ്യമാക്കാന്‍

കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ കാര്യത്തില്‍ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധയുള്ളവരാണ് മാതാപിതാക്കള്‍. ഭക്ഷണ കാര്യത്തില്‍ മാത്രമല്ല, അവരുടെ ചര്‍മ്മത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും ഏറെ ശ്രദ്ധയുള്ളവരാണ് മാതാപിതാക്കള്‍. കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മ നിറം വര്‍ദ്ധിപ്പിച്ച് അവരെ ആകര്‍ഷണമാംവിധം അണിയിച്ചൊരുക്കാന്‍ പലവിധ പരീക്ഷണങ്ങളും നടത്താറുമുണ്ട്. കുഞ്ഞിന്റെ ചര്‍മ്മത്തിന്റെ നിറം ഗര്‍ഭകാലത്ത് അമ്മ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തില്‍ തുടങ്ങി കുഞ്ഞിന്റെ ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണ രീതികളും പാരമ്പര്യവും ഉള്‍പ്പെടെ പല ഘടകങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും സാധാരണയായി പലരും ബേബി ഓയിലും മറ്റുമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ നിറം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനായി കൃത്രിമ മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഏറെ ദോഷങ്ങളെ ക്ഷണിച്ച് വരുത്തുന്നതിന് തുല്യമാണ്. എന്നാല്‍, പാര്‍ശ്വഫലമൊന്നുമില്ലാതെ തികച്ചും പ്രകൃതിദത്ത മാര്‍ഗ്ഗത്തിലൂടെ കുഞ്ഞിന്റെ നിറം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാം. കുഞ്ഞിന്റെ നിറം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന വീട്ടില്‍ തന്നെ തയ്യാറാക്കാന്‍ കഴിയുന്ന പ്രകൃതിദത്ത മാര്‍ഗ്ഗത്തെക്കുറിച്ച് അറിയൂ...

READ MORE...