കുരുമുളക് അളവ് കൂടിയാല്‍ അനാരോഗ്യം....

• ചര്‍മ്മകാന്തിക്ക് പൈനാപ്പിള്‍
• പച്ച നെല്ലിക്ക കഴിച്ച് പ്രമേഹത്തെ വരുതിയിലാക്കാം
• ശരീരം പ്രകടമാക്കും ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെ ശ്വാസനാള സമ്മര്‍ദ്ദത്തെ തിരിച്ചറിയാം...