HEALTH NEWS

സിസേറിയനുശേഷം തടിയോ?

ഗര്‍ഭാവസ്ഥയില്‍ കുഞ്ഞിന്റെയും അമ്മയുടെയും ആരോഗ്യത്തിനായി ആരോഗ്യകരമായ പലതരം ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ശീലിക്കുന്നു. എന്നാല്‍, പ്രസവശേഷം പലരും വളരെയധികം തടി വര്‍ദ്ധിക്കുന്നവരാ

LIFE

ഏത് കാര്യത്തെയും നെഗറ്റീവായി കാണുന്നുവെങ്കില്‍?

മാനസിക രോഗം, മാനസിക പിരിമുറുക്കം എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നവര്‍ക്ക് നെഗറ്റീവ് ചിന്തകള്‍ കൂടാതലായി വരാം എന്നാണ് പുതിയ പഠനങ്ങള്‍. വിഷാദം പോലുളള മാനസിക അവസ്ഥയിലുളളവര്‍ക്കും കാര്യങ്ങളെ നെഗറ്റീവായി എടുക്കാനുളള പ്രേരണ കൂടുതലാണ്. അമേരിക്കയിലെ മസാച്യുസെറ്റ്‌സ് ഇന്‍സ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഒഫ് ടെക്‌നോളജിയിലെ ഗവേഷകരുടെ പഠനത്തിലാണ് ഈ കണ്ടെത്തല്‍.

FOOD

മൈക്രോവേവ് പോപ് കോണ്‍ കഴിക്കുന്നുവെങ്കില്‍?

പ്രായഭേദമന്യേ കുഞ്ഞുങ്ങളുടെയും മുതിര്‍ന്നവരുടെയും ഒരു ഇഷ്ട വിഭവമാണ് മൈക്രോവേവ് പോപ് കോണ്‍. യാത്രയ്ക്കിടെയിലും സിനിമ കാണുന്നതിനിടെയും പോപ് കോണ്‍ കഴിക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് ഭൂരിഭാഗം പേരും.

OTHERS

ചുമ വന്നാലുടന്‍ കഫ് സിറപ്പോ...

നമ്മളില്‍ പലരും അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഒരു ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നമാണ് ചുമ. ചുമയെന്ന് കണ്ടാലുടന്‍ സ്വയം ഡോക്ടറായി മെഡിക്കല്‍ സ്‌റ്റോറുകളില്‍ പോയി കഫ്‌സിറപ്പ് വാങ്ങി ചുമയുടെ കൂടുതല്‍ കുറവ് അനുസരിച്ച് ഇഷ്ടമുള്ള അളവില്‍ കൂട്ടിയും കുറച്ചും കുടിക്കുന്നതാണ് നമ്മളില്‍ ഭൂരിഭാഗം പേരുടെയും ശീലം. എന്നാല്‍, കഫ് സിറപ്പ് വാങ്ങി കഴിച്ചാല്‍ ചുമ മാറും എന്നത് തെറ്റായ ധാരണ മാത്രമാണെന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദ്ഗദ്ധരുടെ കണ്ടെത്തല്‍. മാത്രമല്ല, ഈ ശീലം ക്രമേണ ആരോഗ്യപരമായ പല ദോഷ വശങ്ങളിലേക്കും നയിച്ചെന്നുവരാം.