LIFE

ഗർഭ നിരോധന ഗുളികകൾക്കു വിട പറയൂ...ഇതാ ചില ആയുർവേദ വഴികൾ

ഗർഭ നിരോധന ഗുളികകൾ പലരും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും അത് ഉണ്ടാക്കുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളെ കുറിച്ച് മിക്കപ്പോഴും ചിന്തിക്കാറില്ല.സെക്സിനു ശേഷം കൃത്യ സമയത്ത് കഴിക്കേണ്ട കോൺട്രാസെപ്റ്റീവ് പിൽസുകൾ ലഭ്യമാണ്. ഗർഭ നിരോധന ഗുളികകൾ പലരും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും അത് ഉണ്ടാക്കുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളെ കുറിച്ച് മിക്കപ്പോഴും ചിന്തിക്കാറില്ല.സെക്സിനു ശേഷം കൃത്യ സമയത്ത് കഴിക്കേണ്ട കോൺട്രാസെപ്റ്റീവ് പിൽസുകൾ ലഭ്യമാണ്.

FOOD

ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും ഇവ ഒഴിവാക്കു..ആരോഗ്യം നിലനിർത്തു...

മാറിയ ജീവിത ശൈലിയും ഒന്നിനും സമയം തികയാതെയുള്ള തിരക്കേറിയ ജീവിതവും ഏറ്റവും കൂടുതൽ മാറ്റി മറിച്ചത് നമ്മുടെ ഭക്ഷണ രീതിയെയാണ്.പാശ്ചാത്യരീതികളുടെ കടന്നു വരവും ഇതിനൊരു കാരണമായി.

OTHERS

പനിയ്ക്ക് മുന്കരുതലുമായി മൊബൈൽ ആപ്പ്

ആലപ്പുഴ : കേരളത്തിന് ഇത് പനി കാലമാണ്.എന്നാൽ പനിയെ അകറ്റി നിർത്താനുള്ള മുൻകരുതലുകൾ ഇനി സ്മാർട്ട് ഫോണിലും ലഭ്യം. pani egov എന്ന് പേര് നല്കിരിക്കുന്ന ആപ്പ് പ്ലേസ്റ്റോറിൽ ലഭ്യമാണ്