HEALTH NEWS

'ലൈംഗികാഭിനിവേശം' ലൈംഗികജീവിതത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കാം; 'സെക്സ് ഡ്രൈവ്' വർധിക്കാൻ ഈ ഭക്ഷണം ശീലമാക്കൂ

ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ലൈംഗികതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പലവിധത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളും നേരിടുന്നവരുണ്ട്. പലപ്പോഴും ഇത്തരം വിഷയങ്ങള്‍ പങ്കാളിയോട് പോലും തുറന്നുപറയാനും, കൗണ്‍സിലിംഗ് അടക്കമുള്ള ചികിത്സ തേടാനും മിക്കവരും തയ്യാറാകാറില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം. ഇത്തരത്തിൽ ലൈംഗികജീവിതത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രതികൂല ഘടകമാണ് സെക്സ് ഡ്രൈവ് അഥവാ ലൈംഗികാഭിനിവേശം. ഈ പ്രശ്നത്തിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ മുക്തി നേടാം? ഡയറ്റ്, വ്യായാമം, മാനസികസമ്മര്‍ദ്ദങ്ങള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ഇതിന് പരിഹാരമായി തേടാവുന്നതാണ്. സെക്‌സ് ഡ്രൈവ്' വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ നേന്ത്രപ്പഴം ഉത്തമ വഴിയാണ്.

LIFE

'ലൈംഗികാഭിനിവേശം' ലൈംഗികജീവിതത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കാം; 'സെക്സ് ഡ്രൈവ്' വർധിക്കാൻ ഈ ഭക്ഷണം ശീലമാക്കൂ

ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ലൈംഗികതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പലവിധത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളും നേരിടുന്നവരുണ്ട്. പലപ്പോഴും ഇത്തരം വിഷയങ്ങള്‍ പങ്കാളിയോട് പോലും തുറന്നുപറയാനും, കൗണ്‍സിലിംഗ് അടക്കമുള്ള ചികിത്സ തേടാനും മിക്കവരും തയ്യാറാകാറില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം. ഇത്തരത്തിൽ ലൈംഗികജീവിതത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രതികൂല ഘടകമാണ് സെക്സ് ഡ്രൈവ് അഥവാ ലൈംഗികാഭിനിവേശം. ഈ പ്രശ്നത്തിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ മുക്തി നേടാം? ഡയറ്റ്, വ്യായാമം, മാനസികസമ്മര്‍ദ്ദങ്ങള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ഇതിന് പരിഹാരമായി തേടാവുന്നതാണ്. സെക്‌സ് ഡ്രൈവ്' വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ നേന്ത്രപ്പഴം ഉത്തമ വഴിയാണ്.

FOOD

തണ്ണിമത്തൻകുരു കളയല്ലേ; പോഷകഗുണങ്ങൾ ഏറെ

തണ്ണിമത്തന്റെ കുരു എല്ലാവരും കളയാറാണ് പതിവ്. എന്നാൽ തണ്ണിമത്തൻ കുരുവിന് ഗുണങ്ങൾ ഏറെയാണ്. പോഷകഗുണങ്ങൾ കൊണ്ട് നിറഞ്ഞതാണ് തണ്ണിമത്തന്റെ കുരു. ഇതിൽ ഒമേഗ -3, ഒമേഗ -6 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, മഗ്നീഷ്യം, സിങ്ക്, ചെമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ പോഷകങ്ങൾ പ്രമേഹത്തിന്റെയും ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെയും സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

OTHERS

ആറു മാസം; കോവിഡ് ജലദോഷം പോലെയാകും; കേരളത്തില്‍ ആശങ്ക വേണ്ട; മൂന്നാം തരംഗത്തിനുള്ള വൈറസില്ല

രാജ്യവും സംസ്ഥാനവും കോവിഡിന്റെ പിടിയില്‍ നിന്ന് പൂര്‍ണമായും മുക്തമായിട്ടില്ല. രാജ്യത്തെ പ്രതിദിന കോവിഡ് കേസുകളില്‍ കുറവ് വന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിലും കേരളത്തിന്റെ അവസ്ഥ അങ്ങനെയല്ല. രാജ്യത്ത് റിപ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്യുന്ന കോവിഡ് കേസുകളില്‍ ഭൂരിഭാഗവും കേരളത്തില്‍ നിന്നാണ്. അതിനിടെയാണ് കോവിഡ് മൂന്നാം തരംഗം തുടങ്ങിയതായുള്ള സൂചനകളും ഉയരുന്നത്.