ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തില്‍ നാം ഉള്‍പ്പെടുത്തുകയും ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന നിരവധി വസ്തുക്കളുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇതൊരു ചിട്ടയായി മാറ്റുന്നത്
'ചിട്ടയായ ആഹാരത്തോടൊപ്പം മുട്ട' ഒരു കാലത്ത് പത്രങ്ങളില്‍ സ്ഥിരമായി വന്നുകൊണ്ടിരുന്ന പരസ്യമായിരുന്നു.
ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനിടയില്‍ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല എന്നാണ് പറയുന്നത്.
രാത്രി വൈകി ആഹാരം കഴിക്കുന്ന ശീലമെങ്കില്‍ അല്‍പ്പമൊന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക.
കാന്താരി മുളക് കഴിച്ചാല്‍ രക്തം വറ്റിപ്പോകും എന്നാണ് പലരും പറയുന്നത്.
കുഞ്ഞുങ്ങളെന്നോ, മുതിര്‍ന്നവരെന്നോ പ്രായഭേദമില്ലാതെ മധുര ഭക്ഷണം കഴിക്കാന്‍ ഇഷ്ടമില്ലാത്തവര്‍ കുറവാണ്. മധുരം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം അമിതമായി കഴിക്കുക മാത്രമല്ല, ചിപ്‌സ്, പാക്കോഡ ഫുഡ് വിഭാഗത്തില്‍പ്പെടുന്നവയോടും ഭൂരിഭാഗം പേര്‍ക്കും താല്‍പ്പര്യം കൂടുതലാണ്.
കോഴിക്കോട്: സംസ്ഥാനമൊട്ടാകെ തരംഗമായി കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഫുള്‍ജാര്‍ സോഡയ്ക്ക കടിഞ്ഞാണിടാനൊരിങ്ങി കോഴിക്കോട് കോര്‍പ്പറേഷന്‍.
പ്രായഭേദമന്യേ കുഞ്ഞുങ്ങളുടെയും മുതിര്‍ന്നവരുടെയും ഒരു ഇഷ്ട വിഭവമാണ് മൈക്രോവേവ് പോപ് കോണ്‍. യാത്രയ്ക്കിടെയിലും സിനിമ കാണുന്നതിനിടെയും പോപ് കോണ്‍ കഴിക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് ഭൂരിഭാഗം പേരും.
കോഴിക്കറിയില്‍ തേങ്ങയരച്ച് പലരും കഴിക്കാറുണ്ട്. ഇവ കഴിച്ച് മടുത്തവരാണ് പലരും. ചിക്കന്‍ കറിയില്‍ വ്യത്യത്ഥത കണ്ടെത്തുന്നവര്‍ക്കായിതാ ഒരു വൈറൈറ്റി ടിപ്‌സ്. തേങ്ങാപ്പാല്‍ ചേര്‍ത്ത്
ജങ്ക് ഫുഡ് ആധുനികതയുടെ പ്രതീകമാണെന്ന് എന്ന് പറഞ്ഞാല്‍ അതില്‍ തെറ്റില്ല എന്നതാണ് സത്യം. ദിനംപ്രതി പലതരം വര്‍ണ്ണങ്ങളിലും, ആകൃതിയിലും, രുചിയിലും വ്യത്യാസം പുലര്‍ത്തുന്ന ജങ്ക് ഫുഡുകള്‍ കഴിക്കുന്നത് നമ്മളില്‍ പലരുടെയും ശീലമാണ്. എന്നാല്‍, ഈ ശീലം കൊളസ്‌ട്രോള്‍, അമിതവണ്ണം, കുടവയര്‍, പ്രമേഹം, രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം തുടങ്ങി പലവിധ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളെ ക്ഷണിച്ച് വരുത്തുമെന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധരുടെ അഭിപ്രായം.
Monday | 22 | July | 2019
Monday | 22 | July | 2019
