OTHER

കുഞ്ഞിന്റെ കരച്ചില്‍ നിര്‍ത്താം?

വിശക്കുമ്പോഴോ, ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളാലോ, വാശിയിലോ തുടങ്ങി നിരവധി കാരണങ്ങളാലുള്ള തീരെ ചെറിയ കുഞ്ഞിന്റെ കരച്ചില്‍ പല അമ്മമാരും അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നം തന്നെയാണ്. എന്നാല്‍, ഇനി എന്ത് ചെയ്യണമെന്ന് അറിയാതെ വിഷമിക്കുന്ന അമ്മമാരെ സഹായിക്കും ഈ ഗവേഷക സൂത്രം. കുഞ്ഞിന്റെ കരച്ചില്‍ നിര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഈ മാര്‍ഗ്ഗത്തെക്കുറിച്ച് അറിയൂ...ആദ്യം കുഞ്ഞിന്റെ കരച്ചിലിന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണത്തെക്കുറിച്ച് തിരിച്ചറിയുക. ചെറിയ കുഞ്ഞിന് രക്ഷിതാക്കളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താനുള്ള ഒരേ ഒരു മാര്‍ഗ്ഗമാണ് കരച്ചില്‍. അതിനാല്‍ കുഞ്ഞിന്റെ കരച്ചിലിനെ ഒരിക്കലും നിസ്‌സാരമായി കാണരുത്. കുഞ്ഞിന്റെ വിശപ്പ്, ശരീര വേദനകള്‍ തുടങ്ങിയവ ഈ കരച്ചിലിലൂടെയാണ് അമ്മമാര്‍ക്ക് മനസ്‌സിലാകുന്നത്. കുഞ്ഞിന്റെ കാല്‍പ്പാദത്തില്‍ അമര്‍ത്തിയാല്‍ കരച്ചില്‍ നിമിഷ നേരം കൊണ്ട് ഇല്ലാതാക്കാം എന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധരുടെ കണ്ടെത്തല്‍. കുഞ്ഞിന്റെ പാദത്തിലെ ചില പ്രത്യേക പോയിന്റുകള്‍ കണ്ടെത്തിയാല്‍ കരച്ചിലെല്ലാം നിമിഷ നേരം കൊണ്ട് നിര്‍ത്താം എന്നാണ് ഗവേഷകരുടെ അഭിപ്രായം. പാദത്തിലെ പ്രത്യേക പോയിന്റുകള്‍ അമര്‍ത്തുമ്പോള്‍ പെട്ടെന്ന് ശാന്തരാക്കുന്നതിനും കുഞ്ഞിന്റെ കരച്ചില്‍ നിര്‍ത്തുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. ഏത് വിധത്തിലുള്ള കരച്ചിലാണെങ്കിലും പ്രതിവിധിയായി ഈ റിഫ്‌ളക്‌സോളജി മാര്‍ഗ്ഗം പ്രയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. ചൈനീസ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധരാണ് വര്‍ഷങ്ങള്‍ക്ക് മുമ്പ് ഈ മാര്‍ഗ്ഗം പരീക്ഷിച്ചിരുന്നത്. കുഞ്ഞിന്റെ കാല്‍പ്പാദത്തില്‍ അമര്‍ത്തുന്നതിലൂടെ പോസിറ്റീവ് മാറ്റങ്ങളുണ്ടാകുന്നു. റിഫ്‌ളക്‌സോളജി കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ കരച്ചില്‍ നിര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. പലപ്പോഴും വേദനകളായിരിക്കും കുഞ്ഞിന്റെ കരച്ചിലിന് പുറകിലെ പ്രധാന കാരണം. അതിന് ആശ്വാസം നല്‍കുന്നതിന് ഈ മാര്‍ഗ്ഗം വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. പല വേദനകളുടേയും ഉറവിടം എന്ന് പറയുന്നത് പലപ്പോഴും കാലിലായിരിക്കും. അതുകൊണ്ട് തന്നെയാണ് കാലില്‍ അമര്‍ത്തുമ്പോള്‍ അത് വേദനയെ കുറയ്ക്കുന്നത്. പാദത്തിന് നടുവില്‍ അമര്‍ത്തുമ്പോള്‍ അത് കുഞ്ഞിന്റെ വേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം പകരും.

ഇഞ്ചിയുടെ പഞ്ചറിയാം....

മലയാളികള്‍ക്ക് ഒഴിച്ച് കൂടാനാകാത്ത ഒന്നാണ് ഇഞ്ചി. കുറിച്ചു മലയാളികളോട് പ്രത്യേകിച്ചു പറയേണ്ട കാര്യമില്ല. എങ്കിലും ഇഞ്ചിയുടെ മഹാത്മ്യത്തെ കുറിച്ചു ഇപ്പോഴും നമ്മള്‍ വേണ്ടത്ര ബോധവാന്മാരല്ല. ആവശ്യത്തിലധികം ഔഷധഗുണങ്ങള്‍ ഉള്ള ഒരു സുഗന്ധദ്രവ്യമാണ് ഇഞ്ചി. ശരീരത്തിനും തലച്ചോറിനും ധാരാളം ഗുണം ചെയ്യുന്ന ന്യൂട്രിയന്റ്‌സും ബയോആക്ടീവ് ഘടകങ്ങളും അടങ്ങിയ ഇഞ്ചി ഏറ്റവും ആരോഗ്യപ്രധാനമായ ഔഷധമാണ്. ഇഞ്ചി നല്ലോരു രോഗഹാരിയും ഒപ്പം ഒറ്റമൂലിയുമാണ്. ഇഞ്ചി കഴിക്കുന്നത് വഴി ലഭിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ചു ശാസ്ത്രലോകം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ദിവസവും ഇഞ്ചി കഴിച്ചാലുള്ള ഫലങ്ങള്‍ നോക്കാം. കുടല്‍ രോഗ സാധ്യതകള്‍ ലഘൂകരിക്കുന്നു. ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്‍ക്ക് അതിന് സഹായകമാകുന്നു. പേശിവേദനകളില്‍ നിന്ന് മോചനം നല്‍കുന്നു. സന്ധിവീക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവ വരാതെ സഹായിക്കുന്നു. രക്തചംക്രമണത്തെ പരിപോഷിപ്പിക്കുന്നു. നെഞ്ചെരിച്ചില്‍ തടയുന്നു. ഗ്യാസ്ട്രബിള്‍ കുറയ്ക്കുന്നു. അഴ്‌സ്‌ഹൈമേഴ്‌സ് (Alzheimer's) എന്ന രോഗാവസ്ഥയെ പ്രതിരോധിക്കുന്നു. ശ്വാസഗതിക്ക് ശുദ്ധത വരുത്തുന്നു. പ്രതിരോധ ശേഷിക്ക് ആക്കം കൂട്ടുന്നു. റേഡിയേഷന്‍ അസുഖസാധ്യത ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ആരോഗ്യപൂര്‍ണമായ ചര്‍മ്മം നിലനിര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ഹാര്‍ട്ട് അറ്റാക്കിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. സാംക്രമിക രോഗങ്ങള്‍ പകരുന്നത് തടയുന്നു.

Show More