BEAUTY & FITNESS

കിവി പഴം ഉപയോഗിക്കാം; സൗന്ദര്യം വിടര്‍ത്താം; കിവി പഴം ഉപയോഗം ഈ വിധം

UPDATED8 months ago

കിവി പഴത്തെപ്പറ്റി മിക്കവരും കേട്ടിട്ടുണ്ടാവുമല്ലോ? ഇവ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാല്‍ സമ്പുഷ്ടമാണ്. ഈ വേനല്‍ക്കാല പഴത്തിന് സ്‌ട്രോബെറി, തണ്ണിമത്തന്‍, വാഴപ്പഴം എന്നിവയുടെ ഒരു രുചിയുണ്ട്, കൂടാതെ വിറ്റാമിന്‍ സി, ഇ, കെ, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവയുടെ ഗുണം നിറഞ്ഞതുമാണ്. ഇതിലെ് നാരുകളാല്‍ സമ്പന്നമാണ്. കലോറിയും പഞ്ചസാരയും കൊഴുപ്പും കുറവാണ്, എന്നാല്‍ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കിവി കേവലം രുചികരവും ഉന്മേഷദായകവുമായ ഒരു പഴം മാത്രമല്ല, ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണവും സൗന്ദര്യവും നല്‍കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളും കിവിയിലുണ്ട്. ഇത് സൂര്യാഘാതത്തെ നേരിടാന്‍ സഹായിക്കുന്നു, ചര്‍മ്മത്തെ ഉറപ്പുള്ളതാക്കുന്നു, ആന്റി ഏജിംഗ് ഗുണങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ചില അവശ്യ എണ്ണകളും ധാതുക്കളും ഉള്ളതിനാല്‍ കിവി വിത്തുകള്‍ വളരെ ആരോഗ്യകരമാണ്, അതിനാല്‍ ഇത് ചര്‍മ്മത്തിന് അത്യുത്തമമാണ്.

ഉള്ളി നിസാരക്കാരനല്ല! 'കുഴൽ' പോലെ നീണ്ട മുടിയിഴകൾ സ്വന്തമാക്കാം

UPDATEDone year ago

ഉള്ളി നിസാരക്കാരനാണെന്ന് കരുതിയെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് തെറ്റി. ഉള്ളിക്ക് നിങ്ങൾ അറിയാത്ത പല ഗുണങ്ങളും ഉണ്ട്. അതിൽ പ്രധാനം ചർമ്മ സംരക്ഷണവും, ഇടതൂർന്ന നീണ്ട മുടിയിഴകൾ നൽകാനും ഉള്ളിക്ക് സാധിക്കും. കൊളാജിൻ ഉൽപാദനം വർധിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഉള്ളിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ഉള്ളിയുടെ നീര് തലമുടിയിൽ പുരട്ടിയാൽ മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് അത് സഹായിക്കും. മാത്രമല്ല പ്രകൃതിദത്ത കൂട്ടുകൾക്കൊപ്പവും ഉള്ളി നീര് തലയിൽ ഉപയോഗിക്കാം. ചർമത്തിനു ഹാനികരമാകുന്ന വിഷവസ്തുക്കളെ നിർവീര്യമാക്കാനും ഉള്ളിയുടെ ഉപയോഗം വളരെയധികം സഹായകമാണ്.

Show More