food

നിര്‍ബന്ധമായും പ്രോട്ടീന്‍ അടങ്ങിയ ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കണം....

പതിവായി ഭക്ഷണത്തില്‍ മല്ലിയില ചേര്‍ക്കുന്നവരുണ്ടോ ? ശ്രദ്ധിക്കൂ....

വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ മിതമായ അളവില്‍ മാത്രം കഴിക്കേണ്ട എട്ട് ഭക്ഷണങ്ങള്‍...

ഫുഡ് ഓഡര്‍ ചെയ്യുന്നവര്‍ക്കായി ഒരു സന്തോഷ വാര്‍ത്ത; വന്‍ മാറ്റവുമായി സൊമാറ്റോ!

പ്രഭാതഭക്ഷണത്തില്‍ ഇവ ഉള്‍പ്പെടുത്താം ക്ഷീണവും തളര്‍ച്ചയും മാറും

മഴക്കാലമാണ്, ഈ മാരക രോഗങ്ങള്‍ വരാതെ സൂക്ഷിക്കാം

സ്‌കൂള്‍ തുറന്നു; കുട്ടികളുടെ ഭക്ഷണം എങ്ങിനെയാകണം

പ്രഭാത ഭക്ഷണം കഴിച്ചില്ലെങ്കില്‍ പഠനത്തില്‍ ശ്രദ്ധ കുറയ്ക്കും

രക്തസമ്മര്‍ദ്ദ നിയന്ത്രണം: ഈ ഭക്ഷണങ്ങളും ഒഴിവാക്കണം