aster mims calicut

കുട്ടികളുടെ ദഹന പ്രക്രിയക്ക് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കൊടുക്കാം

എളുപ്പത്തിൽ ദഹനം നടക്കുന്നതും ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഊർജം ലഭ്യമാവുന്നതുമായ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ധാന്യങ്ങളും മറ്റു പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളും ആയിരിക്കണം കുട്ടികൾക്ക് നൽകേണ്ടത്.ഇത് അവരുടെ ദഹന വ്യവസ്ഥ സുഖകരമാക്കുന്നതോടൊപ്പം ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കാനും സഹായിക്കും.