Food

വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ മിതമായ അളവില്‍ മാത്രം കഴിക്കേണ്ട എട്ട് ഭക്ഷണങ്ങള്‍...

ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരണമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും അമിതമായി കഴിച്ചാല്‍ അവ ശരീരഭാരം വര്‍ധിപ്പിക്കും.